3919 turbo dieta: Jak zhubnout 10kg za měsíc

Zjistila jsem, že zhubnout 10 kg za měsíc není jen o dietě, ale i o tom, co ztrácíme po cestě. Přečtěte si můj příběh, jak jsem se vyrovnala se svými překážkami a co jsem objevila na konci.

Úvod do akce

Mám chuť na změnu, a to hned. Dneska ráno jsem se vzbudila, měla jsem v ústech pachuť starých chyb. Snídaně? Ne, díky. Mám jiný plán. Vytáhnu ze skříně svůj starý zápisník, na stránce 3919 je napsáno pouze jedno slovo: dieta. Ale ne ledajaká, tahle je turbo. Chci zhubnout 10 kg za měsíc. A co že nemám peníze? To mě nezastaví.

Pohyb jako lék

Nejdřív se musím rozhýbat. Zatnu zuby a vyběhnu ven do parku. Zima mě praští do obličeje jako facka. Boží pocit! Běhám mezi stromy, cítím, jak mi srdce buší jako šílené. Každý krok je jako výstřel z pistole. Cítím, jak se ze mě splachují všechny nepříjemnosti. Všude kolem se nese vůně mokré trávy a zmrzlého vzduchu. Nikdo mě nezastaví.

Jídlo? Zapomeň!

Po běhu se cítím jako královna. Jídlo? To není pro mě. Místo toho si dám hrst ořechů a zapiju je vodou z fontány. Je to jako v pohádce! Všechno, co mi dřív chutnalo, teď vypadá jako jed. Bude to těžké, ale já jsem tvrdá holka. Zbytek dne strávím na kole, popojíždím po městě a cítím, jak mi síla narůstá. Každý pohyb je jako šlehačka na dortu.

Přátelé a překážky

Ale co přátelé? Ti si ze mě dělají legraci. „Zbláznila ses?“ říkají. Ale já se jen usmívám a jdu dál. Včera večer jsem seděla na schodech s jednou z nich, když mi ukázala svůj burger. To byla past! Ale já jsem odolala. Cítím, jak mě trhá touha po vítězství. Můj cíl je na dosah.

Nečekané odhalení

A teď, po měsíci, jsem na váze. 10 kg dolů! Když se podívám do zrcadla, vidím jinou holku. Skvělý pocit! Ale najednou mi dojde, že jsem se na cestě ztratila. Ztratila jsem sama sebe, své přátele a spoustu zábavy. Tak co teď? Rozhoduju se, že život není jen o hubnutí, ale i o tom, co dělá nás šťastné. Mějte se rádi, ať jste jakékoliv velikosti!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *